КАК Тренироваться ДЕВУШКЕ в Тренажерном зале. ПОЛНЫЙ КУРС!
КАК Тренироваться ДЕВУШКЕ в Тренажерном зале: В этом видео полный курс теории о тренажерном зале для девушек. Все что тебе нужно знать о тренажерном зале или фитнес клубе до начала тренировок! В последствии мы разберем план тренировок для девушек в тренажерном зале без тренера для набора мышечной массы, для похудения или просто для мышечного тонуса! Рассмотрим лучшие, правильные упражнения в тренажерном зале, технику выполнения и типичные ошибки начинающих. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Полезные видео: Виды тренажеров и их функции - • "BODY GYM" Виды Тренажеров и их Функции. Тренировки в Тренажерном зале - • GYM ✖ DAY: Тренируем ВСЕ тело! Новые упраж... • ◇Тренажер СМИТА◇15 Любимых Упражнений! План питания для похудения - • Правильное ПИТАНИЕ для ПОХУДЕНИЯ - на день... -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099
? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099 ➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM Подробнее ТУТ 👇 https://vk.com/topic-44770386_34993142
Питание + тренировки + мотивация !TGYM НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ! ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! / timedtext_cs_p. . Еще о нас: ➤Инстаграмма: Таня: / tanyatgym ➤Инстаграмма: Дима: / dmytrofedorishchev ➤Инстаграмма: Tgym: / the_tgym ➤Группа в фейсбук: / fitnessi ➤Группа в контакте: https://vk.com/t_gym
-------------------------------------------------------------------------------------------------------- TGYM - Лучший фитнес канал на YouTube. 5 лет работы, 700 работающих видео о фитнесе. Десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков! Стань следующим! Мы ждем твоих результатов!
