Race Day: ALMATY MARATHON 2025г изнутри 🏃♂️ | Pedro Vizuete
С утра смешал бета аланин и нитраты и прорвало 🫣 (домой вернулся - 2 кг потерял😅) Перед разминкой - туалет. После разминки - туалет. На 14км посидел в кабинке 2 минуты. И далее бежал пустой. На втором круге сил не было и два раза перешел на шаг. Это не жалобы, или оправдания - это то, что было. А так бежалось бодро. Опыт получен) В Алматы будет забег 28го сентября https://www.almaty-marathon.kz/ru/eve...
Ссылка на гонкуку с треком в страве: / strava Тренировка была в воскресенье 28/09/2025 42км // 400м+ // 2:55ч // 4:05мин/км // 159д/мин // 170уд/мин макс Снято и смонтировано на INSTA360 X4 мной. 📹 @insta360 Профиль в Instagram / vizuete.pedro Профиль в Strava / strava #trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон #амангельды #amangeldyrace #utmb #акбура #aqbura #sponser #coros
