Тренировка ПИЛАТЕС для Красивой Осанки и Хорошего Самочувствия

Почувствуете силу и расслабление после тренировки пилатес. Расстилайте коврик и включайте тренировку для красивой осанки и хорошего самочувствия. Пилатес - это крутая методика работы с телом, которая мягко заботится о вашем здоровье и сохраняет силу мышц. 🔥В курсе "Превентивный пилатес" комплексно работаем и над стройностью и над здоровьем тела. Чтобы попробовать курс, пишите в личку по ссылке: https://bit.ly/2YUUSFG
Telegram канал "ЗОЖ с Умом" https://t.me/+bAGmCJI0Bj45N2Yy
__________________________ Хотите лично заниматься со мной онлайн или вживую пишите: ➤ TG: https://t.me/+bAGmCJI0Bj45N2Yy
➤ Instagram:   / alena_dashkevich.pilates   --------------------------------------------------- КАНАЛУ “ЗОЖ с УМОМ” НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! --------------------------------------------------- Худеем вместе на канале “ЗОЖ с умом”. Тренировки пилатес, правильное питание, мотивация и многое другое ты найдёшь на моём фитнес канале. Ответы на вопросы: как убрать лишний жир? как быстро похудеть? как избавиться от отеков? - с критичным подходом. В основе канала простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, развенчание мифов о диетах и тренировках. Будьте здоровы! Двигайтесь в радость!