«Голова врёт, тело — никогда»
Этот подкаст — о том, что каждая женщина обязана знать о себе, но о чём редко говорят вслух. Нутрициолог и коуч открыто обсуждают, как эмоции переписывают гормоны, почему тело никогда не врёт, и что мешает нам быть по-настоящему здоровыми. Вы узнаете: • какие тайные сигналы даёт тело, когда психика истощена; • почему многие женщины не будут здоровыми, если не изменят взгляд на себя; • что реально работает для энергии, гармонии и качественной жизни. 🎙 Ведущие: • Ольга Одобеску — нутрициолог, специалист по женскому здоровью, превентивному подходу и биохакингу. Instagram: @olya_odobescu • Александра Михайлова — коуч, профессионал в области психоэмоциональной устойчивости и личностных трансформаций. Instagram: @mihailova_alexandra Подписывайтесь, делитесь этим выпуском с подругами и задавайте свои вопросы — мы обязательно обсудим их в следующих эпизодах.
