Пожилые:5 ошибок при употреблении яиц после 60 лет, которые повышают холестерин |здоровье пожилых

#здоровьепосле60 #яйцапосле60#холестеринипитание Пожилые:5 ошибок при употреблении яиц после 60 лет, которые повышают холестерин |здоровье пожилых. Яйца кажутся простым и полезным продуктом, но после 60 лет привычные ошибки при их употреблении могут незаметно повышать уровень холестерина и наносить вред сердцу и сосудам. В этом видео мы разберём самые распространённые заблуждения, которые делают яйца не союзником здоровья, а скрытой угрозой. Вы узнаете: Какие привычки при приготовлении и употреблении яиц особенно опасны после 60 лет. Как правильно включать яйца в рацион, чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми. Какие маленькие изменения помогут снизить уровень холестерина и чувствовать себя легче. Берегите своё здоровье и дарите себе радость долгой и активной жизни. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим видео с близкими — вместе мы сделаем жизнь после 60 яркой и здоровой! #яйцапосле60#здоровоепитание#понизитьхолестери#сердцеисосуды#жизньпосле60