Лептинова резистентност - повишен апетит, бавен метаболизъм и проблеми с теглото

Включете се в предизвикателството с онлайн тренировки - 30/90 "Не отлагай себе си" - https://online.inspiredfitstrong.com/...
Прочетете най-новата ми книга - "Тайният език на тялото: Трансформиращата сила на ежедневните ни избори" - https://store.inspiredfitstrong.com/b...
Слушайте подкаста ми "Навикът да си здрав", само в Storytel - https://shorturl.at/ghrE6
Последвайте ме в Instagram:   / isubashka   Елате на тренировка и пресътворете себе си, с мен и екипа ми, в залите на IFS: https://inspiredfitstrong.com/bg/ifs-...
Прочетете още: 3 начина да ядем по-малко и да отслабнем - https://inspiredfitstrong.com/bg/2024...
4 начина да подобрим инсулиновата чувствителност и да свалим килограми - https://inspiredfitstrong.com/bg/2023...
Повишеният апетит към сладко и чувствителността на вкусовите рецептори - https://inspiredfitstrong.com/bg/2023...
Най-ефективният начин да регулираме апетита си и да отслабнем - https://inspiredfitstrong.com/bg/2023...