Як БІЛЬШЕ ВІДЖИМАТИСЬ

Скільки потрібно віджиматись? І як збільшити кількість віджимань від підлоги? Перевірений спосіб тренування вдома - - 00:10 Скільки разів потрібно віджиматись 01:42 Способи збільшити віджимання 02:36 Скільки я віджимався 03:51 Програма збільшення віджимань - - Потрібна ІНДИВІДУАЛЬНА КОНСУЛЬТАЦІЯ чи ПЛАН ТРЕНУВАНЬ? Пиши в Телеграм за посиланням в шапці профілю! - - Здорове харчування    • Все про ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ   ЛФК вправи    • ЛФК   ПІДТРИМАТИ КАНАЛ копійочкою https://www.privat24.ua/send/2q39r
Підпишись, щоб отримувати більше корисних вправ та порад!