Врикшасана / Как правильно делать Позу Дерева?

Врикшасана (поза дерева) - асана приводит в тонус мышцы ног, даёт ощущение устойчивости и равновесия, как и все позы стоя устраняет плоскостопие, хорошо раскрывает тазобедренные суставы, снимает напряжение с поясницы, развивает концентрацию внимания, укрепляет все кости скелета. Подписывайтесь на мои странички: ❤︎ ➾ Инстаграм -   / yogatanya   ➾ Вконтакте - https://vk.com/tanyayoga
Йога Студия Вишну в Тольятти: ❤︎ ➾ Сайт - http://yoga-vishnu.com
➾ Вконтакте - https://vk.com/yogavishnu
➾ Инстаграм -   / yoga_vishnu   Йога-Туры в Гоа: ❤︎ ➾ Сайт - http://йога�
�ур-азия.рф ➾ Вконтакте - https://vk.com/vishnutour
#йога #йогадома #йогадляначинающих #йогадляновичков #тольятти #уроки #врикшасана #позадерева