Как подготовить тело и иммунитет к осени. Простые привычки (4 шага)

Лафхаки для получения витамина D из Солнца даже осенью. Секреты закаливания, после которых ты перестанешь мёрзнуть. Психологическая подготовка и подготовка иммунитета Таймкоды: 00:00 — Вступление 00:16 — Осень - новый цикл 00:42 — 1. Витамин D. Секреты получения без бадов 02:17 — 2. Холод. Физический и энергетический. Секреты закаливания 05:25 — 3. Закрытие циклов 07:06 — 4. Иммунитет Если хочешь углубиться в работу с иммунитетом — скоро видео про лимфу (подпишись и включи уведомления) Понравилось? Подписывайся на канал:    / @arcanarhythm   Мои соцсети: Instagram — @arcana.rhythm Телеграм — @tarotkaz #иммунитет #витаминD #закаливание