МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ 🔥 Убираем “УШКИ”, ГАЛИФЕ и Прорабатываем БЁДРА!

Меня зовут Соболева Алина и я профессиональный фитнес тренер уже более 5 лет. На этом канале я выкладываю свой полноценный курс "FULL BODY'' для рельефного и стройного тела. Эта уже пятая тренировка из 15, которые будут выходить каждую неделю в течение месяца. Просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение, прислушиваясь к технике. Сегодня тебя ждет силовая тренировка с резинкой и гантелей в основном с акцентом на нижнюю часть тела. Выполняй и делись обратной связью в комментариях 🍓 Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе! 🍓 Instagram / https://instagram.com/soboleva_alina_...