ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА С АКЦЕНТОМ НА ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС ✅ без прыжков

Меня зовут Соболева Алина и я профессиональный фитнес тренер уже более 5 лет. На этом канале я выкладываю свой полноценный курс "FULL BODY'' для рельефного и стройного тела. Эта уже девятая тренировка из 15, которые будут выходить каждую неделю в течение месяца. Рекомендую выполнять по 3 тренировки в неделю. Нагрузка идет по нарастающей. Сегодня тебя ждет интервальная тренировка с резинкой с акцентом на ягодицы и пресс. Эта быстрая интенсивная тренировка поможет запустить обмен веществ, активировать жиросжигание, разбудить мышцы и зарядить тело энергией на весь день! Выполняй и делись обратной связью в комментариях 🍓 Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе! 🍓 Instagram / https://instagram.com/soboleva_alina_...