КАК ОТВЕЧАТЬ НА НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ, не оправдываясь

Устали от бестактных вопросов о личной жизни, зарплате или планах на будущее? В этом видео я расскажу об одной простой, но мощной фразе, которая поможет перехватить инициативу в разговоре и защитить личные границы без конфликтов и оправданий. Вы узнаете: ✅ Какую фразу использовать вместо того, чтобы краснеть и оправдываться. ✅ Три частых мотива, которые стоят за неудобными вопросами. ✅ Как мягко прекратить манипуляции и сэкономить свои ресурсы. ✅ Что ответить, если человек говорит, что интересуется «просто так». Этот прием из арсенала практикующего психолога поможет вам выстроить здоровую коммуникацию и перестать тратить силы на ненужные объяснения. --- Таймкоды: 0:00 – Вступление. 00:15 - Какая фраза поможет ответить? 00:35 - Пример из жизни: вопрос о свадьбе. 00:43 - Неудобный вопрос с благим мотивом. 01:57 - Неудобный вопрос без понимания истинного мотива. 02:22 - Почему это неравноценный обмен? 03:00 – Пример шаблонного ответа. 03:20 - Неудобный вопрос с целью поднять самооценку. 04:19 – Выводы. --- Я – Алена Топольская, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Помогаю клиентам выстраивать здоровые личные границы, справляться с тревогой и повышать качество жизни. Если вы понимаете, что тема границ для вас актуальна, и хотите проработать ее глубже в безопасном пространстве, приглашаю вас на индивидуальную консультацию. 🗓️ Записаться на консультацию можно здесь: Telegram: https://t.me/alenatopo
LinkedIn:   / alenatopolskaya   E-mail: mypsihotip@gmail.com --- #личныеграницы #психологияобщения #бестактныевопросы #манипуляция #психологонлайн #защитаграниц #самооценка #успешнаякоммуникация #психология #психолог #саморазвитие #советыпсихолога #психологическаяопора #самопомощь #кпт #манипуляция #защитаотманипуляций