КАК ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ, если не знаешь, с чего начать | Метод уравнения

Застряли в принятии решения? Столкнулись с проблемой, к которой не знаете, как подступиться? Откладываете важный выбор, потому что всё слишком сложно и непонятно? В этом видео я расскажу о простой технике «Проблема как уравнение», которая быстро прояснит, куда двигаться. Приветствую, друзья! Меня зовут Алена, я КПТ-психолог. В этом видео делюсь техникой, которую сама активно использую в жизни и в работе с клиентами. Мы часто «спотыкаемся» на самом начале пути, когда видим только проблему и не видим решения. Это приводит к откладыванию важных дел и тревоге. Я предлагаю посмотреть на эту ситуацию под другим углом, как на математическое уравнение. Суть метода в том, чтобы начать с конца, с результата, который вы хотите получить. И тогда решение станет очевидным. 📌 В видео разбираем: → Почему мы «зависаем» на этапе поиска решения. → Какую роль играет конечная цель в принятии решений. → Подробный разбор метода на бытовом примере. 🔹 Если вы узнали в этом описании себя и понимаете, что самостоятельно справляться с неопределенностью сложно и энергозатратно — знайте, что с этим можно работать. Я помогаю клиентам наводить порядок в мыслях, принимать ясные и осознанные решения и уверенно двигаться к своим целям. Если вам нужна поддержка и профессиональный взгляд на вашу ситуацию, приглашаю вас на консультацию. 📌 Записаться на консультацию или узнать подробнее можно здесь: Telegram: https://t.me/alenatopo
LinkedIn:   / alenatopolskaya   E-mail: mypsihotip@gmail.com #психология #саморазвитие #коучинг #личностныйрост #мотивация #принятиерешений #прокрастинация #выбор #неопределенность #самопомощь #методуравнения #какпринятьрешение #застрялнавыборе #техникапринятиярешений