Лучшее упражнение для бёдер в High Heels

Почему после занятий танцами многие девушки чувствуют огромный приток сил и энергии? "Таня, как теперь уснуть после такого?" Именно поэтому)) всё в бёдрах) всё там, внизу живота)) Там энергия и чувственность, которая часто находится в застое, потому что ничего не двигается, не работает. Раскрепощение, расслабление, свобода, чувственность, sексуальность - вот сюда мы стремимся, когда начинаем осваивать восьмёрки, вращения и другие очень приятные движения бёдрами. В этом видео одно упражнение для вас) просто вариация) Подберите для себя любимую музыку - и зажигайте))) Приятных занятий)) ______________________ Подписывайтесь на мои соцсети и другие YouTube каналы, посвящённые танцам High Heels! YouTube канал с танцевальными видео    / @tanyasolaris   ​⁠ YouTube канал «Танцы: база, вдохновение, мотивация»    / @highheels_base   Inst:   / tanya__solaris   *   / dance_solaris   * Telegram: https://t.me/dance_solaris
Сообщество ВКонтакте https://vk.com/dance_solaris
Rutube https://rutube.ru/channel/12894197/
Яндекс Дзен https://dzen.ru/dance_solaris
*организация признана экстремистской и запрещена на территории РФ ______________________ #highheels #highheelsdance #highheelschoreo #highheelstutorial #ladydance #danceonheels #highheelsmoscow #highheelsonline #highheelslessons #танцыонлайн #танцыдляначинающих #танцыдлядевушек #танцынакаблуках #раскрепощение #танцымосква #танцыдома #танцыдляначинающих #танцыобучалка #научитьсятанцевать #танцыснуля #танцыдляновичков #школатанцевмосква #танцыдлядевушекмосква #обучениетанцам #обучениетанцаммосква #танцыуроки #танцыонлайнуроки #танцуйдома #онлайнтренировки #танцынакаблукахмосква #москватанцы #танцынакаблукахвмоскве #танцыдляраскрепощения #танцевальныйкурс #студиятанцевмосква