Никогда не ешьте эти орехи после 60! Они разрушают здоровье

Многие считают орехи суперфудом, особенно в зрелом возрасте. Но правда в том, что некоторые из них могут медленно подрывать ваше здоровье. Высокое давление, воспаления, проблемы с сердцем и даже сахар в крови — всё это может быть связано с вашими любимыми орешками. В этом видео вы узнаете: — Какие орехи нельзя есть пожилым — Чем они опасны: скрытые жиры, соль, плесень и селен — Какие орехи, наоборот, защищают мозг, сердце и зрение — Как питаться осознанно и с заботой о себе Если вам за 60 — это видео обязательно к просмотру. Поддержите себя и своих близких!