СЕКРЕТЫ Отжиманий для Стойки на руках. Почему это ОЧЕНЬ ВАЖНО🔥

Зачем нужны отжимания и их значения для любых элементов, которые связаны с акробатикой и стойкой на руках. . Это нужный навык в Акробатике, Гимнастике, Pole sport, Кросфит, калистеника, и т.д. Ну и по хорошему в любом виде спорта где присутствует работа тела. . P.s. если видео было для вас полезным - НЕ забудьте поставить лайк❤️, написать комментарий и подписаться🔥 . P.s. напишите свой вопрос и я постараюсь вскоре на него ответить будущим видео🤗 #yoga #sports #calisthenics #acro #mobility #stretching #balancefitness #acrobatics #challenge #pushups #handstand #handstands