Это видео сэкономит тебе 11 лет жизни за 11 минут

Ты теряешь 11 лет жизни на телефон. Это видео пошаговая инструкция, как вернуть их назад. Еще больше полезностей в моем тг канале - https://t.me/kostya_design
Чат - https://t.me/+nnt8xanHlQo2NDcy
Тот самый гайд "Как выйти с телефона" - https://t.me/kostya_design/292
Таймкоды: 00:00 — Ты теряешь 10 лет жизни 01:14 — 4 часа в день норма? 02:30 — 1. Главный экран 02:55 — 2. Уведомления 03:32 — 3. Приложения 05:04 — 4. Беззвучка 6:00 - 5. Ограничения 07:00 — 6. Секретный метод ЧБ 07:50 — 7. Усожнения 08:58 — Почему ты срываешься 9:58 — Бонус. Как не сорваться? 10:54 — Напиши свою историю