Упражнения при рассеянном склерозе | ЛФК

Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов 📌 https://lfk24.com/
Целью лфк являются _ восстановление координации движений, равновесия , физической активности. С помощью упражнений мы воздействуем на все группы мышц и укрепляем их тонус. Укрепляем опорно двигательный аппарат, стимулируем кровообращение. Восстанавливаем утраченные функции способность ходить, держать равновесие, способность к самообслуживанию. Выполняем упражнения в медленном темпе, постепенно увеличивая темп и количество повторов. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы! 📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/
👇почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👇