Где сейчас «я»? Простая практика мгновенного узнавания

Пробуждение — это проще. Разбираем, почему «особого состояния» не нужно, как действовать из тишины без борьбы и как возвращаться к сути через паузу. «Где сейчас это самое ощущение себя?» Исследуем вопрос, который раскрывает тишину без усилий В конце — короткая практика на каждый день. Хештеги: #ясность #присутствие #осознавание #майндфулнесс #духовность #адвайта 🌿встречи и медитации проходят в zoom 🔸Вступить в группу: ➡️https://t.me/onlinepracticeMikhail_bot