Домашние блюда, которые легко взять с собой, для насыщенных дней
Готовлю мужа к нескольким дням самостоятельного воспитания детей, готовя простые блюда, которые также нравятся детям! Надеюсь, это поможет им избежать покупок на вынос и сэкономить немного денег, пока меня нет. Небольшие «домашние» хитрости на этой неделе точно пригодятся! Ссылки и рецепты из этого видео: 🍋 Крышка для банки Masontops: https://amzn.to/4nexYhZ
🍋 Силиконовые формы для заморозки и приготовления суповых кубиков (кстати, это небольшой семейный бизнес!): https://amzn.to/4qdfvVJ
🍋 Шоколадные оладьи с арахисовым маслом и нутом 7 порций (примерно 14 оладий) Ингредиенты 1 банка нута, слить жидкость и промыть ⅓ стакана молока на ваш выбор ½ стакана арахисового масла или любого орехового масла 3-4 ст. л. кленового сиропа 2 яйца 1 ч. л. пищевой соды ½ ч. л. ванильного экстракта ¼ стакана какао-порошка ½ стакана шоколадной крошки (по желанию, полусладкой, без сахара или темного шоколада) Инструкция 1. В блендере или кухонном комбайне смешайте все ингредиенты до однородной массы. Если используете шоколадную крошку, добавьте её в тесто. 2. Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Когда она нагреется, уменьшите огонь и добавьте сливочное или растительное масло по желанию. Выложите ¼ стакана теста на сковороду. Жарьте до образования пузырьков и сухих краев. Переверните и жарьте с другой стороны до золотистой корочки. 3. Подавайте как есть или с арахисовой пастой, миндалём, шоколадной крошкой или любой другой начинкой по вашему вкусу. Приятного аппетита! Примечания - *Блины можно заморозить в герметичном контейнере до 3 месяцев. 🍋 Карри с чечевицей Ингредиенты 3 ст. л. сливочного масла 1 луковица, нарезанная кубиками 4 зубчика чеснока, измельченных 1 ч. л. молотого имбиря 1 ч. л. соли ½ ч. л. перца 1 большая морковь, нарезанная кубиками 2 ст. л. порошка карри ½ ч. л. кайенского перца 1 стакан зеленой чечевицы (перебрать, обсушить и промыть) 2 стакана нарезанных кубиками помидоров (около 1 банки) 1 стакан воды или овощного бульона 1 банка (14 унций) кокосового молока 1. Растопите сливочное масло в большой кастрюле и обжарьте лук, чеснок, имбирь, соль, перец и морковь до мягкости и появления аромата. 2. Добавьте порошок карри и кайенский перец и готовьте еще 1 минуту, чтобы специи раскрылись. 3. Добавьте зеленую чечевицу, нарезанные кубиками помидоры, воду или бульон и кокосовое молоко. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 30 минут. 4. Снимите крышку и продолжайте варить ещё 10 минут или до тех пор, пока жидкость не выпарится. Подавайте с отварным рисом и приятного аппетита! Большое спасибо за просмотр! ❤️ 🍋 Плейлист с планами питания для экономных: • Meal Plans 🍋 Мой пустой планировщик питания (книга, которую я использую, когда хожу за продуктами): https://a.co/d/f5Z15yy
🍋 Множество БЕСПЛАТНЫХ рецептов и планов питания в моём блоге: www.WholeAndHappyLiving.com 🍋 Рецепты, планы питания, списки продуктов и ПРОСТЫЕ советы по экономии на продуктах! Получите моё руководство по планированию питания здесь! https://a.co/d/0cFYb2T
🍋 Покупайте ВСЕ мои любимые кухонные принадлежности и многое другое в моём магазине: https://www.amazon.com/shop/lauralegge
🍋 Больше контента можно найти здесь! https://linktr.ee/LauraLegge
Как всегда, я очень ценю, что вы здесь! Большое спасибо за просмотр! КОНТАКТЫ: По вопросам сотрудничества обращайтесь по адресу: WholeAndHappyLiving@gmail.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. Дополнительная плата с вас не взимается! Спасибо за поддержку моего канала, благодаря которой я могу продолжать предоставлять вам бесплатный контент каждую неделю! #недорогиеблюда #бюджетныеблюда #дешевыеблюда #легкиеужины #семейныеужины #идеидляблюд #идеидляужинов #экономияденегнапродуктах #домашнееприготовление #полудомашнееприготовление #легкиерецепты
