Не совершай ЭТИ ОШИБКИ при перекусах - Сахар Будет в Норме

Сегодня обсуждаем перекусы, которые стали неотъемлемой частью питания большинства людей, особенно с ограничениями по питанию. В этом видео вы узнаете: ✅ Какие "диабетические" продукты на самом деле повышают сахар ✅ Продукты, которые можно и нужно кушать ✅ Почему время перекуса важнее его состава ✅ Правильные комбинации продуктов ✅ Как построить систему персонализации под себя