Я Тренировался С Гантелями В Течение 30 дней и вот что вышло

Защити себя от хакеров - https://t.me/whackdoor
Какие тренировки вы больше любите? Лично я, уже на протяжении 3 лет, занимаюсь строго со своим весом. И недавно я понял, что мне нужен апгрейд. Я решил тренироваться с гантелями. Я тренировался с гантелями в течении 30 дней. Трансформация. Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ. VK - https://vk.com/chaystv
​​​​ Insagram - https://www.instagram.com/chaysiss/?h...
Поддержать меня монеткой - https://www.donationalerts.com/r/chay...
Сотрудничество - sergeu.noscov2001@gmail.com