Нестабильные повторения (ПРОДВИНУТАЯ ТЕХНИКА) | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 71

Домашние тренировки для начинающих: http://workout.su/100
Стрит Воркаут ПРОДВИНУТЫЙ уровень: http://workout.su/sw
Одежда и инвентарь WORKOUT: http://workoutshop.ru/youtube
Инстаграм:   / workoutrussia   Подписка на канал: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe
Продвинутые техники выполнения упражнений - один из самых простых способов внести разнообразие в тренировку и повысить её интенсивность. Благодаря этому вы сможете давать мышцам больше нагрузки, но не увеличивать при этом время самой тренировки! Сегодня мы расскажем вам о третьей продвинутой технике, которая называется НЕСТАБИЛЬНЫЕ ПОВТОРЕНИЯ. После этого видео вы будете по-другому смотреть на привычные упражнения и технику их выполнения. И начнете видеть треугольники. Везде. ◄ ПРОДВИНУТЫЕ ТЕХНИКИ STREET WORKOUT ► №1: Повторения с паузами    • Повторения с паузами (ПРОДВИНУТАЯ ТЕХНИКА)...   №2: Перемещение в пространстве    • Перемещение в пространстве (ПРОДВИНУТАЯ ТЕ...   №3: Нестабильные повторения    • Нестабильные повторения (ПРОДВИНУТАЯ ТЕХНИ...   ◄ 3 ТОПОВЫХ ВИДЕО! ► 7 лучших упражнений для выходов силой на две    • 7 exercises for better Muscle-Ups   Как накачать пресс? 5 лучших упражнений в домашних условиях    • ABS WORKOUT: 5 BEST EXERCISES FOR HOME TRA...   Упражнения на растяжку для начинающих | Натали Пашкоф    • Упражнения на растяжку для продвинутого ур...   ◄ ЧТО ТАКОЕ ВОРКАУТ? ► WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info