ПОДРЫВ. РАСКРЫТИЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ПОДРЫВА/ / S.Bondarenko (Тяжелая Атлетика & CrossFit)

В этом видео я расскажу о том, что такое подрыв, как его правильно завершать, а также о том как правильно "раскрываться" в конце подрыва в зависимости от веса штанги Ссылка на статью с разбором Основ Биомеханики Тяжело Атлетических упражнений:https://vk.com/@sbteam_weightlifting-...
КАК ИСПРАВИТЬ ТЕХНИКУ ПОДЪЕМА ШТАНГИ. РАЗБОР ОШИБОК И ИХ ВЗАИМОСВЯЗЕЙ:    • КАК ИСПРАВИТЬ ТЕХНИКУ ПОДЪЕМА ШТАНГИ. РАЗБ...   ЕСЛИ ХОЧЕШЬ В ПРОЕКТ ТЕХНИКА: https://vk.com/sbteam_weightlifting?w...