Силовая йога // активная практика для тонуса всего тела

Дорогие друзья, приветствую вас на канале ‪@olesiayoga‬ . Подготовила для вас активную, эффективную практику для тонуса всего тела. Уверена после ее выполнения вы почувствуете движение всех мыщц, улучшится общее состояние тела, настроение, появится легкость в движении рук и ног, разгоним лифу, кровь🔥💃🏻🕺💪 Присоединяйтесь 📍может понадобиться блок для йоги, если вы его обычно используете #olesiayoga, #силоваяйога, #похудение, #йоганавсетело #жиросжигающаятренировка #йогадлявсех #йоганакаждыйдень #йогадляжизни #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадома https://rutube.ru/video/4f88ae7af4d19...
- видео на rutube https://vkvideo.ru/video-228415233_45...
видео в VK видео Присоединяйтесь ко мне на разных платформах:    / @olesiayoga   -  ссылка на youtube https://rutube.ru/channel/42931885/
- ссылка на rutube https://vk.com/olesiayoga
-VK Видео - видео в VK видео