Эфир 11.09.2025 | Школа управления стрессом | Стресс и пищевая непереносимость | 23 минуты
Прямой эфир 11.09.2025 на тему "Стресс и пищевая непереносимости", который я провела в рамках "Школы управления стрессом" https://t.me/stressbalance
, где я являюсь экспертом ☺️☺️☺️. А вы замечали, что в период стресса наш ЖКТ ведёт себя странно? 😫 Вздутие, тяжесть, усталость после еды. Знакомо? На самом деле, это не случайность. 🧠 Наш кишечник и мозг тесно взаимосвязаны, а хронический стресс может буквально «ломать» пищеварение, провоцируя непереносимость самых обычных продуктов. На сегодняшнем эфире я рассказала 👇👇👇 👉 Как стресс делает влияет на кишечник и может запускать воспаление; 👉 Почему одна и та же еда в спокойный день усваивается хорошо, а в нервный -вызывает бунт; 👉 Практические инструменты, которые помогут уже завтра улучшить пищеварение и снизить реакцию на стресс. 🔥 Обязательно поставьте лайк этому видео, если было полезно! 🔥 Условия участия 👇🏻👇🏻👇🏻 ✔️ ДОНАТЫ по сердцу 🙃 и ОТЗЫВЫ после практики в качестве энергообмена https://yoomoney.ru/to/4100118522932993
✔️ Хорошее настроение и желание узнать что-то новое или по другому взглянуть на уже известные темы. Всем благ и отличного просмотра 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ▪️▪️▪️ Важно: Эта информация не является медицинской консультацией. При наличии серьёзных расстройств пищевого поведения обязательно обратитесь к специалисту. Информация в видео носит информационный характер и не заменяет консультацию со специалистом и врачом. Важно прислушиваться к своему телу и учитывать свои индивидуальные особенности и потребности. Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, обязательно консультируйтесь с врачом или диетологом. Автор видео не несёт ответственности за последствия самостоятельного применения информации из видео. #СтрессИПищеварение #ДырявыйКишечник #ПищеваяНепереносимость #ЗдоровыйКишечник #Нутрициология #ОсознанноеПитание #Микробиом #Кортизол #ГормонСтресса #ДневникПитания #ШУС #ШколаУправленияСтрессом #ЭкспертыШУС 👉🏻 Моя страница VK https://vk.com/stasya.nutriyoga
👉🏻 Мой ТГ канал https://t.me/stasyanutriyoga
