Повільна йога в ліжку для розслаблення | 15 хвилин

Вправи для розслаблення та центрування уваги, понурення в себе, здоров'я спини, шії та плечей. Як завжди буду рада вашим лайкам та відгукам! Запрошую додатись у друзі в Інстаграм:   / yin.vika   Музика: Ваня Пух "Світ на паузі №16" https://t.me/poohpercussion