Скільки повторень дає результат? Відповідь після 12 років тренувань!

Всім привіт! Зручний одяг для тренувань можна замовити тут: https://gymbeam.ua
Промокод Lytvyn5 - 5% Мій інстаграм:   / sasha_lytwyn   Спробуй мою програму тренувань: https://sashalytwyn.weblium.site/link...
По часу: 00:00 вступ 00:54 ідеальна кількість при класичних тренуваннях 1:52 суперсети 2:55 ЕМОМ 3:58 ТАБАТА 5:06 Скільки підходів робити Зручний одяг для тренувань можна замовити тут: https://gymbeam.ua
Промокод Lytvyn5 - 5% Мій інстаграм:   / sasha_lytwyn   Спробуй мою програму тренувань: https://sashalytwyn.weblium.site/link...