Пробую диету IU 3 дня | Результат ШОК

🌟Сегодня делюсь своим опытом похудения на диете IU, популярной среди корейских знаменитостей. Я решила попробовать эту диету в течение 3 дней и рассказываю о своих результатах, ощущениях и выводах. Что такое диета IU? Это строгая низкокалорийная диета, которая включает яблоко на завтрак, сладкий картофель на обед и протеиновый коктейль на ужин. В этом видео вы узнаете: 🔹 Как я выдержала 3 дня на диете IU. 🔹 Какие результаты я получила (вес, самочувствие, настроение). 💪 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить мои будущие видео о похудении, здоровом питании и новых челленджах! Делитесь в комментариях, пробовали ли вы подобные диеты. Таймкоды: 00:00 День 1 - Готовлю завтрак 01:11 Рассказываю про диету и свои планы 03:36 Готовлю обед и ужин 04:07 День 2 06:12 День 3 09:22 Рассказываю о прогрессе 09:59 Финальный результат Музыка: Song: LAKEY INSPIRED - Chill Day (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • LAKEY INSPIRED - Chill Day (Vlog No Copyri...