Эмоции против мыслей против чувств

Интересный вопрос: есть ли разница между эмоциями, чувствами и настроением? Хотя эти понятия часто используются как взаимозаменяемые, мы можем провести некоторые различия. Эмоции — это инстинктивные реакции на ситуацию. Страх при виде опасности, удовольствие от вкусной еды — это основные эмоциональные реакции, которые обычно возникают у каждого. Чувства зависят от того, как префронтальная кора интерпретирует лимбические эмоции. Здесь важны ваша личность, ваше местонахождение, обстоятельства. Одна и та же эмоция может испытываться по-разному разными людьми или одним и тем же человеком в разное время. Часто мы можем испытывать какую-то определенную эмоцию, но не чувствовать её, подавляя или отрицая её. Наконец, на настроение влияют не только ваши эмоции, но и ваше физическое состояние. Недостаток сна, обезвоживание, физическая усталость и т. д. — все эти факторы влияют на настроение. Итак, если вы хотите узнать, как у вас дела, подумайте над вопросами в этих трёх заголовках: «Какая у вас эмоция?» «Что вы чувствуете?» «Какое у вас настроение?»