ЕМУ РУКОПЛЕЩЕТ ВЕСЬ МИР! Великий Джеймс Чен : Бесценные советы, Которые Знают Только 5%

В этом видео я представлю вам доктора Джеймса Чена, 92-летнего врача из Бостона, который поделится своими секретами долголетия и поддержания здоровья в преклонном возрасте. Он расскажет о двух ключевых областях тела, требующих особого внимания, и о том, как простые, но регулярные привычки могут значительно улучшить ваше самочувствие. Вы узнаете о важности ухода за ногами и подмышками, а также о связи этих зон с общим здоровьем и долголетием. Доктор Чен поделится конкретными советами и техниками, которые помогут вам сохранить энергию и активность на долгие годы. Кроме того, я расскажу о восьми ошибках, которых следует избегать после 60 лет, чтобы прожить комфортную и насыщенную жизнь.