Как укрепить ноги у пожилых людей, улучшить кровообращение, забыть про холод, онемение и слабость

В этом ролике я расскажу как укрепить ноги в пожилом возрасте и покажу упражнения, которые помогут это сделать. Выполняя данный комплекс упражнений каждый день, Вы сразу заметите значительные улучшения состояния сердечно-сосудистой системы, подвижности и гибкости в суставах ног. Также вы сможете забыть об онемении, холоде, болях в ногах. Желаю всем приятного просмотра.