Тефтели для разгрузочного дня. Рецепт

Подписаться на базу с рецептами можно по ссылке https://hudeem-online.com/subscriptio...
------- 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://hudeem-online.com/calculator/...
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.com/app
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность https://hudeem-online.com/calculator/...
------- 00:00 Начинаем 00:40 Сегодня готовим тефтели для похудения 00:46 Сегодняшняя гостья - Светлана, которая похудела в программе на 14 кг 01:35 Продукты необходимые для приготовления тефтелей 04:54 Готовим соус для тефтелей 10:14 Подбираем правильный гарнир для снижения веса 10:54 Как маринованный лук может разнообразить питание Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Узнать подробнее о программах: https://hudeem-online.com/program
  / sergey.oblozhko     / doctorsergeyoblozhko