Пауэрлифтинг. Три распространенные ошибки положения плеч в жиме лежа

Наш сайт: http://www.powerlifting-gym.ru
Наш магазин товаров для пауэрлифтинга: соревновательные трико, ремни, штангетки и пр. http://www.powerlifting-gym-shop.ru
Каждое соревновательное движение, будь то присед, жим или тяга, можно разбить на отдельные этапы или фазы. В каждой фазе спортсмен может совершать множество технических ошибок. Порой такие ошибки определяют текущий "потолок" конкретного атлета, не давая прогрессировать дальше. О некоторых ошибках давайте поговорим в этом видео-уроке. Мы расскажем о наиболее распространенных "финтах плечами", которые не надо совершать при выполнении жима лежа. Каждый "финт" наглядно покажем, а в конце ролика предложим несколько упражнений, которые помогут их скорректировать. Данный ролик (как и многие предыдущие) был снят на основе вопросов наших зрителей. Спасибо вам большое за вопросы, они помогают нам снимать подобные (надеемся, интересные аудитории) видео-уроки. Мы Вконтакте http://vk.com/powerliftinggym
Мы в Facebook   / 194336037317309   Мы в Twitter https://twitter.com/#
!/powerliftinggym Наш e-mail power.gym.vrn@gmail.com