Биохакинг за сияйна кожа.
🎙 Добре дошли в епизод 4 на „Биохакинг Подкаст“ – мястото, където науката среща красотата и грижата за кожата отвътре навън. Днес ще говорим за тема, която за мнозина е мечта, но може да бъде напълно постижима чрез правилни стратегии – сияйната кожа. Наш специален гост е д-р Магдалена Симеонова – експерт по дерматология и козметология, която ще ни въведе в света на биохакинг за кожата и ще сподели най-актуалните подходи за здравословна и блестяща външност. 🧴 В този епизод ще чуете: ✔ Какво наистина означава „сияйна кожа“ – отвъд грима и филтрите. ✔ Защо кожата е огледало на нашето вътрешно здраве: хранене, хидратация и микробиом. ✔ Основни митове за „перфектния“ ритуал за грижа, които е време да развенчаме. ✔ Технологии и иновации в дерматологията – от LED терапии до микронидлинг. ✔ Ролята на превенцията: антиоксиданти, слънцезащита и контрол върху оксидативния стрес. ✔ Какво казва науката за нутриенти, колагенови добавки и пробиотици за кожа – и какво можем да приложим още днес. 🎤 Гост: 👩⚕️ Д-р Магдалена Симеонова – дерматолог , с практически опит в клиничната и естетичната дерматология, водеща иновативни програми за възстановяване и подхранване на кожата. 🎙 Водещ: ✨ Ива Софиянска – Божкова – журналистка и изследователка на автентичното здраве, която обединява науката и човешкия подход към красотата. 📌 Този епизод е за теб, ако: – искаш да разбереш как да подкрепяш кожата си отвътре навън; – търсиш дълготрайни решения срещу сухота, фини линии или неравномерен тен; – вярваш, че здрава кожа е част от цялостното ти благополучие. 🎧 Абонирай се за „Биохакинг Подкаст“ – всяка седмица с нови гости, свежи идеи и научно обосновани стратегии за живот на 100%. 🔗 Последвай ни за още: 🌍 www.biohacking.bg 📲 Instagram: @biohacking.bg 📩 Въпроси или лични истории? Пиши ни на hi@biohacking.bg
