Как бить больше! Как бить сильнее! | Тренировка удара на боксерской груше | Секреты Влада Туйнова

Всем привет, друзья! Вы на канале bloodandsweatmma. В этом видео будем отрабатывать удары на мешке. Хочу поделится техникой, которая поможет развивать выносливость в кикбоксинге (и не только). Я заменяю этими упражнениями утреннюю кроссовую работу на улице - это постоянная кардионагрузка без остановки (работа по мешку). Плюс силовые удары. Расскажу, как я использую обычные набросы, удары сбоку, прямые, силовые, как подключать разноименные удары, разогнать их. Еще расскажу про дистанцию, как правильно держать стойку при этих упражнениях. Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра! Снято в зале Top Dog https://topdogclub.ru
Канал Влада Туйнова:    / @vladislavtuinov1458   Команда Влада Туйнова в вк: https://vk.com/joke_team
#ВладТуйнов #ТехникаММА #КровьюИПотом #кулачныебои #топдог #topdog #кикбоксинг #muaithai #kickboxing Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma   Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma   Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma   Наш твиттер:   / bloodandsweattw   Музыка: http://epidemicsound.com