БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!

В этом видео мы покажем и расскажем подводящие упражнения, подводящие действия на боксёрском мешке к ответным ударам. Вы узнаете какие лучше всего применять защитные действия для эффективного встречного удара. Данные упражнения относятся к мастерским. Мы научим вас подбирать правильную дистанцию во время работы на боксёрском мешке. Разберём важные ошибки и детали боковых ударов, ударов с уклоном, ударов на шаге, ударов после защитных действий. Отблагодарить и поддержать Тренера можно через: ETH (Эфириум) - 0xBe99C95E1b51184da1afBA03097700f55a063cD0 BTC (Биткоин) - 1eTLdwoSkTqGUwHxESzoPBduafiGNocVp Юmoney - 4100117652672114 Сбер - 2202 2036 3073 3774 #ответныйудар #встречныйудар #ударнашаге Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru Direct инстаграм:   / shkola_boksa_raab   English-language YouTube channel:    / @shkolaboksaraab   Платный Telegram-канал: https://t.me/shkolaboksaraab_bot