простая йога для пожилых людей | SRMD Йога | SRMD Russian
Могут ли пожилые люди заниматься йогой? Да, это идеальное время для них, чтобы вести здоровый и активный образ жизни, который способствует долголетию. Прелесть #йоги в том, что она подходит для разных возрастных групп, здесь есть что-то для каждого. Возьмите стул, сядьте в удобную позу и выполняйте асаны, показанные в этом видео, чтобы почувствовать себя обновленным и возрожденным! Эти простые на первый взгляд асаны или движения помогут укрепить кости, улучшить подвижность конечностей и суставов, облегчить дыхание, помочь с равновесием и снять хронические боли. Присоединяйтесь к нам сегодня в этом быстром потоке йоги на стуле! #ЙогаНаСтуле #SRMDЙога Атмарпит Шраддхабен - искатель, который переехал из Антверпена, Бельгия, в Индию, чтобы следовать духовному пути. Она является опытным аккредитованным преподавателем Йоги (RYT) в Альянсе Йоги. Она прошла курс подготовки учителей йоги по классической аштанге в Аюш Йогадаршанам в Майсуру и курс повышения квалификации учителей йоги в Шива Йога Пит в Ришикеше. Шраддхабен посещала занятия йогой в ашраме Шримад Раджчандра, Дхарампуре и Духовном центре Миссии в Мумбаи. Зарегистрируйтесь сегодня на сайте https://srmdyoga.org/register/yoga-ho...
на ежедневные онлайн занятия йогой с преподавателями со всего мира. "Час Йоги" предназначен для практикующих всех уровней, каждому участнику уделяется персональное внимание. Оставайтесь здоровыми и в хорошей форме, не выходя из дома, под руководством опытных инструкторов, добавив чуточку самодисциплины, чтобы держать себя в тонусе! Узнайте, что еще интересного есть в SRMD Йоге! Сайт: https://www.srmdyoga.org
Инстаграм: / srmdyoga Фейсбук: / srmdyoga Могут ли пожилые люди заниматься йогой? Да, это идеальное время для них, чтобы вести здоровый и активный образ жизни, который способствует долголетию. Прелесть #йоги в том, что она подходит для разных возрастных групп, здесь есть что-то для каждого. Возьмите стул, сядьте в удобную позу и выполняйте асаны, показанные в этом видео, чтобы почувствовать себя обновленным и возрожденным! Эти простые на первый взгляд асаны или движения помогут укрепить кости, улучшить подвижность конечностей и суставов, облегчить дыхание, помочь с равновесием и снять хронические боли. Присоединяйтесь к нам сегодня в этом быстром потоке йоги на стуле! #ЙогаНаСтуле #SRMDЙога Продвигает путь Бхагвана Махавиры, факелоносца Миссии Шримад Раджчандраджи, Пуджа Гурудевшри Ракешджи – духовный провидец и современный мистик. Он просветляет тысячи жизней в разных странах посредством поучительных бесед и множества медитационных тренингов. Его божественная благожелательность помогла множеству людей выйти из неблагополучных ситуаций с помощью внутреннего роста и социального развития. Для получения дополнительной информации посетите: https://www.srmd.org
Больше бесед, бхаджан и медитаций доступно на веб-сайте Миссии: https://www.srmd.org/divineshop/
Посетите SRMD блог и подпишитесь на рассылку новостей: https://www.srmd.org/en-IN/wisdom/art...
Следите за нашими новостями: YouTube: / @srmd Facebook: https://srmd.link/SRMDFacebook
Twitter: / srmdharampur Instagram: / srmdharampur Pinterest: / srmissiondharampur LinkedIn: https://srmd.link/SRMDLinkedIn
Vimeo: https://srmd.link/SRMDVimeo
Koo: https://srmd.link/SRMDKoo
Tik Tok: https://srmd.link/SRMDTikTok
WhatsApp: +91 7718888111 Шаги: 1. Сохраните наш номер в своих телефонных контактах. 2. Напишите нам в WhatsApp свое имя и город. Каналы YouTube на разных языках: французкий язык: / @srmdfrench испанский: / @srmdspanish Немецкий: / @srmdgerman Португальский: / @srmdportuguese китайский язык: / @srmdmandarin хинди: / @srmdhindi
