Боремся с храпом! Упражнения для мобилизации глотки. Храпу нет!

Вы устали храпеть? Или устали слышать храп рядом с вами? Звучит как начало рекламы чудо-аппарата... Но это не так. Зачем вам какой-то "волшебный прибор", если для исправления этой особенности может быть достаточно укрепить мышцы глотки. Юлия Голубева рассказывает об упражнениях от храпа, а также делится полезными советами для комфортного сна без храпа.