Удары в корпус спереди. Вы должны это знать!
Принципы самозащиты с использованием ударов в корпус спереди. Наши курсы по самозащите: «Освобождение от захватов за руки»: https://www.b17.ru/go_2ot
«Защита от ударов руками»: https://www.b17.ru/go_2px
«Защита от удара палкой. Курс №3»: https://www.b17.ru/go_2to
