Виноград: польза и вред для организма

Чем полезен виноград для здоровья Ягоды используют не только в виноделии и кулинарии, но и в медицине и косметологии. Хотя виноград оказывает пользу организму, возможен и вред от его употребления в некоторых случаях. Поэтому придется отказаться от ягод при: -индивидуальной непереносимости; -повышенной кислотности желудка; -диарее из-за послабляющего действия; -язвенной болезни; -сахарном диабете; -гипертонии. Не стоит злоупотреблять виноградом и здоровым людям, так как он принадлежит к тяжелым видам пищи. Детям лучше давать зеленые ягоды, так как они содержат больше железа и предотвращают развитие анемии. Зеленые сорта рекомендованы и беременным женщинам. Предупредить вред поможет знание нескольких правил. Виноград нужно кушать отдельно от других продуктов. Нельзя сочетать его с молочными и жирными продуктами, алкогольными напитками, что вызывает процессы брожения. После употребления ягод следует ополаскивать полость рта, так как кислоты разрушают эмаль. #Виноград #Польза #Вред