Сочный, пышный, диетический ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ ❘Без сахара и муки.
Сочный, пышный, диетический ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ ❘ Без сахара и муки. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 яйцо 120 г (1/2 стакана) греческого йогурта 60 г (1/4 стакана) пахты 50 г (1/2 стакана) молотого миндаля 25 г (1/3 стакана) какао-порошка Стевия, эритрит, ксилит, монах фрукт и т. д. 1 чайная ложка пищевой соды. Итого на 100 грамм (без топпинга): Калорийность – 181,58 ккал. Белок – 10,24г. Жир – 13,19 г. Углеводы – 6,78г. Рецепт №2 ✔️Сливочное масло – 80г. ✔️Яйца – 3 шт. ✔️Льняная мука – 15 г. ✔️Орехи (фундук, грецкие, кешью, миндаль) - 80г. ✔️Какао-порошок – 15 г. ✔️Разрыхлитель – 1/2 чайной ложки. ✔️Подсластитель ✔️Сок 1 лимона. ✔️Черный шоколад – 60-85г. ✔️Яйцо – 1 шт. ✔️Подсластитель Итого на 100 грамм: Калорийность – 310,73 ккал. Белок – 8,86г. Жир – 25,31 г. Углеводы – 12,18 г. 📢 Добавьте перевод на ваш язык. На мобильных устройствах нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. Нажмите «⚙️» в настройках видео на компьютере и включите перевод! 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу развиваться: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал! / @kochenzuhause8293 📢Нажимайте колокольчик!!! 👍 Оцените видео! Желаю вам оставаться красивыми и здоровыми! #готовим_на_дома #рецепты #безсахара
