Эти пять простых упражнений на каждый день по утрам продлят жизнь на 20 лет

✅ Больше полезных материалов для здоровья смотрите в телеграм-канале https://t.me/sarmatclub
▶ Приглашаю в МАСТЕРСКУЮ ЗДОРОВЬЯ. Подробности смотрите здесь https://clubsarmat.ru
Делайте эти пять упражнений каждый день по утрам для улучшения своего здоровья. Они способствуют легкому просыпанию и продлению жизни. Тайм-код: 00:00 То что нужно после 50 лет 00:20 Приглашаю в телеграм-канал ЗОЖ с Сарматом https://t.me/sarmatclub
00:32 Первое упражнение 02:08 Второе упражнение 03:43 Третье упражнение 05:36 Четвертое упражнение 07:12 Пятое упражнение 09:49 Бонусное упражнение 👉 Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект? Ссылка на это видео -    • Эти пять простых упражнений на каждый день...   Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими! Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом по этой ссылке 👉 http://bit.ly/2GkGoCq
👈 Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату https://t.me/Health_with_Sarmat
Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях. 👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️ Отказ от ответственности. Канал ЗОЖ с Сарматом канал только предлагает информацию о здоровье, фитнесе и питании. Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск. #зожсармат #здоровыйобразжизни #зож #здоровье #упражнениядляздоровья