Дыши и худей. Бодифлекс Талия + Планка.

🚀 Приглашаю вас на онлайн-марафон по бодифлексу https://bit.ly/30B7oaP
В этом комплексе мы с вами выполняем 3 упражнения с Бодифлекс: 1. Кренделёк 2. Растяжка талии сидя 3. Скрутки в поясничном отделе Дополнительно выполняем 3 варианта Планки. Сайт: http://fit-zona.ru/
Группа ВК: https://vk.com/stroynosty_krasota_zdo...