ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР | борьба с зависимостью и 5 инструментов для исцеления моих детских травм

В этом видео — откровенный разговор о моей жизни, о том, как я столкнулась с детскими травмами, через что прошла и как начала процесс исцеления. 💔 Я поделюсь своими личными историями, расскажу, в каких обстоятельствах появились эти травмы, и что помогло мне справиться с болью и внутренним напряжением. Во второй части видео я раскрываю 5 мощных инструментов для исцеления детских травм — те практики, которые действительно изменили моё состояние, помогли отпустить прошлое и вернуть энергию жизни. ✨ А в конце видео вы получите простую, но эффективную технику для уменьшения стресса, чтобы почувствовать спокойствие и внутренний баланс уже сегодня. 🌿 Этот канал — о йоге, медитации и осознанности 🧘‍♀️ Здесь вы найдёте практики для здоровья, дыхательные упражнения, медитации для спокойствия, техники от стресса и способы вернуть энергию и гармонию в жизнь. ✨ На канале я делюсь: йогой для начинающих и продолжающих дыхательными практиками (пранаяма) медитациями для спокойствия и концентрации философией йоги и секретами осознанной жизни простыми техниками для счастья, баланса и внутренней силы. ✨ Приглашаю вас на онлайн-занятия йогой. Для записи пишите в WhatsApp 📲 +971585242403🔔 Подписывайтесь, чтобы каждую неделю получать новые видео о йоге, медитации и развитии силы ума. 📸 Instagram: @Kseniia_Yogi