Първите 1000 дни - основата за здравето през целия ни живот

Днес ще говорим за първите 1000 дни – един изключително важен период за здравето и развитието на човека(от зачеването му до втория рожден ден). Ще разгледаме как фактори като хранене, стрес, генетика и околна среда влияят на мозъка, имунната система и цялостното развитие на детето. Този епизод е за всички, които имат деца, планират да имат, или просто се интересуват от биологията и медицината. Не забравяйте да се абонирате и да споделите видеото с приятели. Днешната тема е посветена на новия живот – невероятното пътуване от ембрион до малко дете. 🔥 Ще говорим за: ✅ Какво са първите 1000 дни? ✅ Защо този период е толкова важен за развитието на детето? ✅ Какви фактори на околната среда (като хранене, стрес и генетика) оказват влияние върху растежа и развитието? ✅ Как можете да дадете на своето бебе най-добрия старт в живота? 🔹 Омега 3 и DHA – защо те са толкова важни за мозъчното развитие на бебето и как да ги получим? 🔹 Йод и желязо – как тези минерали подкрепят бебето и майката по време на бременността? 🔹 Витамини и минерали – как да се уверим, че получаваме достатъчно от тях за здрава бременност и здраво бебе? 🔹 Микробиом – как храната и начина на живот през бременността влияят на бъдещото здраве на детето? 🌸 🔹 Физическа активност – как да поддържате активен начин на живот по време на бременността и как това помага на вас и бебето? Присъединете се към нас за тази вълнуваща пътешествие през първите 1000 дни! 🌟Не пропускайте да се абонирате за канала, за да не изпуснете полезни съвети за вашето здраве и благосъстояние! Споделете видеото с приятели и семейство, които имат деца или планират да имат, за да могат да осигурят най-доброто начало за техните деца. Последвай ни в: Instagram: / aestheticbrainspodcast / mariyamar Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
TikTok: / aestheticbrains / dr.mariaderm Spotify: https://open.spotify.com/show/3tgyy8K...