Секрет моего похудения на 35 кг: убрала 2 главных блокатора похудения

Как я похудела на 35 кг за 2,5 месяца — Мой честный путь без диет и спорта Мой телеграм - https://t.me/nailsdobraya
Привет! В этом видео я делюсь своей личной историей похудения — минус 35 кг всего за 2,5 месяца. Это не магия, не диета из интернета и не изнурительные тренировки. Я просто поняла, что мешает телу терять вес и устранила эти блокаторы. 💡 Что вы узнаете из видео: ✅ Почему скачки глюкозы не дают вам худеть ✅ Как убрать хроническое воспаление, которое мешает снижению веса ✅ Что такое "весовые блокаторы" и как я с ними справилась ✅ Мой принцип понижения веса без строгих ограничений ✅ Как я настроила гормоны, чтобы тело само начало сбрасывать лишнее ✅ Что я ела и как выглядел мой день ✅ Почему тренировки не обязательны на старте 🔥 Это видео — не про очередную диету. Это про осознанность, восстановление обмена веществ, работу с телом, а не против него. Я делюсь опытом, который может помочь другим так же, как помог мне. 🌿 Я не голодала. Не считала калории. Не пила таблетки. Я просто изменила то, как моё тело работает с едой, стрессом и воспалением. 📌 Для кого это видео: Ты устал от бесконечных срывов Вес стоит, несмотря на тренировки У тебя есть подозрение на инсулинорезистентность или хроническое воспаление Хочешь глубоко понять, как на самом деле запускается процесс похудения 📲 Напиши в комментариях, с какими трудностями ты сталкиваешься в похудении. Я обязательно отвечу и, возможно, сниму видео специально для тебя! 💬 Поддержи ролик лайком и подпиской, если тебе откликается такой подход 🙌