Вреден ли эритрит для сердца? Вся правда о новом исследовании

Эритрит — «безопасный» подсластитель, содержащийся в жевательной резинке без сахара и кето-снеках, — был связан с сердечными приступами в крупном исследовании Nature Medicine. Но действительно ли он опасен или его просто неправильно понимают? Как стоматолог, я анализирую научные данные и рассказываю, что правда, а что вам действительно нужно знать. В 2023 году крупное исследование Nature Medicine попало в заголовки газет, обнаружив, что у людей с повышенным уровнем эритрита в крови повышен риск образования тромбов, сердечных приступов и инсультов. В одночасье один из самых известных сахарных спиртов оказался под пристальным вниманием всего мира. Так в чём же правда? Действительно ли эритрит вредит сердцу — или всё гораздо сложнее? В этом видео я анализирую, что на самом деле говорит наука. Как стоматолог, я изучаю подсластители не только с точки зрения их влияния на уровень сахара в крови или вес, но и с точки зрения их влияния на полость рта, микробиом ротовой полости и общее состояние здоровья. 🔗 Смотрите далее: «Вредит ли ксилит сердцу?»    • Does Xylitol DAMAGE Your Heart? What the N...   Тайм-коды: 0:00 Вредит ли эритрит сердцу? 0:46 Противоречия 2:18 Что показало исследование 3:41 Результаты лабораторных исследований 4:42 К кому это относится 6:10 Мои выводы Вот что вы узнаете: 🧠 Объяснение противоречий – Что исследование Nature Medicine 2023 показало об эритрите и риске сердечно-сосудистых заболеваний. – Почему большинство участников изначально находились в группе высокого риска: ожирение, диабет, гипертония. 🩸 Что происходит в организме – Как ваш организм естественным образом вырабатывает эритрит через пентозофосфатный путь, особенно в условиях метаболического стресса. – Почему высокий уровень эритрита может быть признаком плохого обмена веществ, а не употребления жевательной резинки или подсластителя. 🧪 Что показали лабораторные исследования – Как лабораторные эксперименты выявили «липкие» тромбоциты, и почему используемые концентрации были намного выше, чем при жевании жевательной резинки без сахара. 🦷 Взгляд стоматолога – Что показывают клинические испытания о том, что эритритол снижает риск кариеса и образование зубного налета. – Почему он остаётся одним из самых безопасных и эффективных подсластителей для здоровья полости рта при использовании в зубной пасте или жевательной резинке. ⚖️ Реальный вывод – Для здоровых людей в настоящее время нет доказательств вреда небольших доз эритритола. – У людей с метаболическими нарушениями высокий уровень эритритола в крови может быть просто маркером существующего нарушения, а не причиной. Если вы употребляете жевательную резинку без сахара, мятные конфеты или продукты для кето-диеты, это видео объяснит, что происходит на самом деле, — за пределами заголовков. 📚 Ссылки на исследования: 1️⃣ Nature Medicine (2023) – «Искусственный подсластитель эритрит и риск сердечно-сосудистых событий» 🔗 https://www.nature.com/articles/s4159...
🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36849...
2️⃣ Caries Research (2016) – «Эритрит снижает образование зубного налета и развитие кариеса по сравнению с ксилитом и сорбитом» 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24852...
3️⃣ Caries Research (2017) – «Долгосрочное влияние эритрита на развитие кариеса при сменном прикусе» 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27806...
4️⃣ Frontiers in Nutrition (2023) – «Эритрит плазмы и сердечно-сосудистый риск: есть ли доказательства связи?» 🔗 https://www.frontiersin.org/journals/...
5️⃣ Трансдукция сигнала и таргетная терапия (2023) – «Парадокс отсутствия сахара: кардиометаболические последствия приема эритрита» 🔗 https://www.nature.com/articles/s4139...
6️⃣ ScienceDirect (2013) – «Влияние трехлетнего потребления эритрита, ксилита и сорбита на зубной налет» 🔗 https://www.sciencedirect.com/science...
🔗 Смотрите далее: Ксилит Вредит сердцу? — где я подробно расскажу о следующем крупном исследовании, показывающем, как другой «безопасный» подсластитель может повлиять на здоровье сердца. #Эритрит #ЗдоровьеСердца #БезСахара #Подсластители #КетоДиета #СтоматологОбъясняет #СвязьРтаТела #ЗдоровьеПолостиРта #Ксилит #Кариес #ЗдоровьеЗубов #Эритрит #ЗдоровьеСердца #БезСахара #КетоДиета #СтоматологОбъясняет #СвязьРтаТела #Подсластители #ЗдоровьеПолостиРта #ИсследованиеЭритрита #ПрироднаяМедицина #Ксилит