"Как из физухи превратить Аштанга йогу в духовную практику и перестать себя наказывать" прямой эфир

Привет, вы на канале о практике Аштанга-йоги, Аюрведе и развитии видения практика - Дарьи Алешиной (авторизованный преподаватель Аштанга- йоги и ученица Шарата Джойса) это запись прямого эфира по вопросам моих учеников 🪷 Курс по йоге - легкий старт в Аштанга-йоге: Telegram-канал Аштанга-йога тут: https://t.me/ashtangaroutine
как попасть ко мне на консультацию или в наставничество - по ссылке вся информация: https://teletype.in/@ashtangadar/price
и на соц.сеть с картинками (чтобы узнать подробнее о занятиях и форматах):   / ashtangadar