Как справляться с негативом вокруг?

❓ Нужна помощь психолога? Переходи по ссылке и записывайся на онлайн-консультацию! https://mkravchuk.com/consultations
======= Мы живем с вами в непростое время, когда вокруг происходит много страшных вещей. Пандемия, рост заболеваемости, вооруженные конфликты, экологические катастрофы и экономические кризисы. И, конечно же, новости и разговоры об этом всем окружают нас постоянно, создавая сильный негативный фон. А в таком фоне очень тяжело сохранять спокойствие, особенно эмоциональным, чувствительным и эмпиричным людям. И такая сильная волна негатива все чаще вызывает у людей рост уровня тревожности, развитие различных страхов и фобий, подавленное состояние и депрессивоность. И в этом видео я расскажу, как можно справляться с этой волной негатива так, чтобы и свое психологическое здоровье поберечь, но и не надевать "розовые очки" отрицания реальности. Подробности ждут вас в видео ;) === Подписывайся ⇩ Мой канал: https://goo.gl/weWPnB
Инстаграм:   / mariia_kravchuk   === Больше полезной и интересной информации на моем сайте https://mkravchuk.com/
#МарияКравчук #Психолог